안녕하세요. 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 하는 기관이 있습니다.
그것은 무엇입니까? 신장이에요. 체내 노폐물 배설, 혈액과 소변의 농축 등 정상적인 기능을 돕습니다.
신장의 상태가 좋지 않으면 우리 몸에서는 어떤 일이 일어날까요? 오늘은 신장의 상태가 좋지 않을 때 나타날 수 있는 증상에 대해 말씀드리고자 합니다.
신장이 나쁘면 어떻게 되는지, 건강상 문제는 없는지 살펴보겠습니다.
> 신장 상태가 좋지 않을 때 나타나는 증상 7가지1. 체
신장의 상태가 좋지 않으면 소화가 잘 되지 않아 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.
우리 몸의 노폐물을 걸러내고 배설하는 역할을 하는 신장이 제대로 기능을 하지 못하게 되면 복통, 배탈 증상이 나타날 수 있습니다.
복부 팽만감 등의 불편함도 나타날 수 있습니다.
2. 고혈압
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신장의 상태가 좋지 않으면 고혈압(고혈압) 증상이 나타날 수 있습니다.
신장은 우리 몸의 혈액과 소변의 농도를 조절하는 역할을 하기 때문에 신장이 제대로 기능을 하지 못하면 혈액과 소변에 영향을 주어 혈압이 높아질 수 있습니다.
고혈압의 이러한 증상은 갑자기 나타납니다.
그렇다면 이러한 신장 문제에 대해 생각해 보는 것이 좋습니다.
3. 소변의 변화
소변에 문제가 생기면 가장 먼저 떠오르는 것은 신장이 좋지 않아서 나타나는 증상이 아닐까? 의심이 듭니다.
실제로 신장의 상태가 좋지 않으면 즉시 배뇨에 문제가 발생할 수 있습니다.
옅은 레몬색인 정상적인 소변 색깔은 마치 혈액이 섞인 것처럼 어둡거나 심지어 붉은색으로 변할 수도 있습니다.
또한 과잉 단백질이 소변으로 배출되는 단백뇨 증상이 나타날 수도 있고, 소변에 거품이 가득 차는 등 평소와 다른 소변 변화도 나타날 수 있다.
특히, 가끔 혈액이 섞이는 혈뇨는 소변 변화의 증상 중 하나입니다.
신장의 상태가 좋지 않으면 제대로 기능하지 못하여 혈액이 소변으로 배출될 수 있습니다.
소변을 볼 때 통증이 나타나는 경우도 있습니다.
4. 하지 부종의 증상
신장의 상태가 좋지 않으면 다리가 붓는 등의 부종 증상이 나타날 수 있습니다.
신장 기능의 이상으로 인해 노폐물이 제대로 배설되지 않고 체내에 쌓이게 됩니다.
이렇게 쌓인 노폐물은 발, 다리 등 하반신이 부어오르는 하반신 부종 증상을 일으킨다.
5. 잦은 골절 가능성
신장이 제대로 기능하지 않으면 다량의 칼슘이 손실되어 뼈 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
뼈가 약해지면 작은 충격에도 부러지고 쉽게 다칠 수 있어 위험할 수 있습니다.
6. 체중 감량 가능성 신장이 좋지 않으면 체중이 빠질 수 있습니다.
신장 기능이 저하되어 복통이나 소화불량을 겪을 수 있으며, 섭취하는 음식의 영양분을 제대로 흡수하지 못해 체중 감량이 발생할 수도 있습니다.
7. 질병 유발 가능성
신장에 문제가 있는 경우 특히 주의해야 할 사항이 있습니다.
통풍 등의 질병을 유발할 수 있습니다.
퓨린이 함유된 음식을 섭취하면 요산이라는 물질이 생성될 수 있습니다.
신장이 잘 기능하면 요산이 배설되어 문제가 없지만, 신장이 제대로 기능하지 않으면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
퓨린이 많이 함유된 음식으로는 고등어, 연어 등의 생선, 젓갈, 기타 돼지고기, 밀가루, 술 등이 있으므로 신장이 좋지 않으면 큰 어려움을 겪을 수밖에 없습니다.
특히 통풍이 발생하면 대사증후군 등 다른 질병으로 발전할 수 있어 필연적으로 건강에 큰 부담을 준다.
또한, 신장질환이나 고지혈증 등 건강에 치명적인 영향을 미치는 질병에 취약해진다고 할 수 있습니다.
지금까지 신장의 상태가 좋지 않으면 우리에게 일어날 수 있는 7가지 경우를 살펴보았습니다.
내용을 꼼꼼히 참고하시고, 혹시 증상이 나타나는지 확인해 보시고, 건강관리에 도움이 되시기를 바라겠습니다.
감사합니다