원주 무실동 헬스 핏앤피트니스 PT 그룹피티 여성 전용

원주 무실동 헬스 핏앤피트니스 PT 그룹피티 여성 전용

원주 무실동 헬스 핏앤피트니스 PT 그룹피티 여성 전용

오늘은 홍공주가 2024년을 대비한 운동을 좀 빡세게 해보려고 원주시실동 핏앤피트니스 PT그룹 PT다녀온 소감을 운동일기에 남겨보도록 하겠습니다.
위치.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국핏앤피트니스 PT&그룹피티 강원특별자치도 원주시 능라동길 478층, 핏앤피트니스 예약위치는 원주 무실동 LG베스트샵 옆 건물 8층에 위치하고 있습니다.
건물1층에 국수나무 식당이 있는 건물입니다 ^^ 주차장주차는 피트니스 빌딩 지하에 주차하거나 주차 공간이 없을 경우 노브랜드 주차장에 2시간 주차 가능합니다.
노브랜드 주차시!
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노브랜드 주차 시에는 운동이 끝난 후 카운터 옆에서 1시간 할인권을 지참하시기 바랍니다.
최대 2시간까지 무료!
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8층 피트니스 입구8층 피트니스 입구핏앤피트니스 PT그룹 PT 무실점 open: am09시 close:pm21시 토pm13시 매주 일요일 휴무 Tel. 033-0300핏앤피트니스 PT그룹 PT 무실점 open: am09시 close:pm21시 토pm13시 매주 일요일 휴무 Tel. 033-0300핏앤피트니스 PT그룹 PT 무실점 open: am09시 close:pm21시 토pm13시 매주 일요일 휴무 Tel. 033-0300헬스장 입구로 들어가시는 분에 트레이너 배너입니다.
마틴라인과 근육이 돋보이는 바디프로필을 보면서 두쿠군의 의지가 뚝뚝~^^피트니스 센터 내부피트니스 내부는 홍공주가 생각했던 것보다 넓었어요.웨이트를 하는 공간과 유산소 운동을 할 수 있는 공간, 기구 운동을 할 수 있는 공간까지 충분합니다.
^^ 회원 등록서피트니스 내부는 홍공주가 생각했던 것보다 넓었어요.웨이트를 하는 공간과 유산소 운동을 할 수 있는 공간, 기구 운동을 할 수 있는 공간까지 충분합니다.
^^ 회원 등록서이용시간 open : am 09시 close : pm 21시 토 pm 13시 매주 일요일 휴무가격표금액은 1개월 이용권은 18만원, 주3회 운동와서 PT를 받을 수 있습니다.
. 3개월은 12만원~6개월.. 월 85,000원 우와아아아~ 1년 등록하면 월 65,000원.. 금액이 너무 좋네요??네이버 무료체험권 쿠폰운동은 해야하는데 어쩌나…하고 갈등을 빚는 분들을 위한 1회 무료체험권도 네이버에서 발급받아 이용할 수 있습니다.
^^탈의실탈의실도 넓고 쾌적합니다.
.운동복은 지급되지 않으니 본인 것을 지참하시기 바랍니다.
이쪽 탈의실에서 갈아 입으세요 ^^탈의실도 넓고 쾌적합니다.
.운동복은 지급되지 않으니 본인 것을 지참하시기 바랍니다.
이쪽 탈의실에서 갈아 입으세요 ^^탈의실 내부에 인스타 감성 오은원..인증용 전신거울도 있으니 밖에서 오은완 인증샷 찍기 민망하신 분들은 여기서 인증샷!
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남기시면 됩니다~ㅎㅎ탈의실 내부에 인스타 감성 오은원..인증용 전신거울도 있으니 밖에서 오은완 인증샷 찍기 민망하신 분들은 여기서 인증샷!
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남기시면 됩니다~ㅎㅎ그건 그렇고 옆으로 뛰어..어쩌나…(울음) 괜찮습니다.
열운하여 조이면 되니까요~^^기구 피트니스지금 12월 한겨울인데 정말 열시미 운동하시는 분들이 많아요.핏앤피트니스에서는 여성전용이라..그동안 다른 헬스장에서 남성헤르츠에게 끌려서 프리웨이트존은 눈치를 봐도 안가본 여성헤르츠들은 여기서 운동지대를 배우면 아주 좋을것 같습니다.
^^ 로잉 머신전신운동이라고 할 수 있는 로잉머신도 4대나 구비되어 있습니다.
. 전신의 근육을 모두 사용하는데 칼로리 소모가 많고 다요트에도 효과가 있는 머신입니다.
^^ 보디 프로필핏앤피트니스 무실점이 되면 트레이너 선생님들이 아니라 일반인들이 여기서 PT를 받고 버프를 멋있게 찍은 사진이 걸려 있는데 이렇게 일반인들도 버프 촬영이 가능한 몸으로 만들어질 수 있는 게 여기서는 트레이너 선생님들이 1:1 코칭으로 식단까지 체크해 줍니다.
대박!
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카톡으로 1:1 케어이렇게 개인 카톡으로 담당 트레이너 선생님들이 배정받아서..매일 그날 하는 운동을 동영상으로 보내주시니까 미리 한번 예습을 하고 본격 pt 수업을 들으면 더 이해가 되고 운을 잘 모르겠어… 여러분들도 많은 도움이 되실 것 같아요.레벨 1그날그날 운동하는 동작을 트레이너 선생님들이 자세히 시범을 보여주고 자세교정도 해주기 때문에 아무 문제가 없지만.. 벽에 걸려있는 모니터에 동영상으로 그날 하는 운동이 나오기 때문에 중간에 힘들고 동작이 무너질 때 동영상을 보면서 자세교정에도 최적입니다.
^^ 레벨 2동작은 레벨1과 레벨2로 나뉘고, 첫번째 동작은 나름 간단한 레벨로 진행됩니다.
. 레벨2는 영상을 보기에는 쉬워 보이지만 확실히 동작이 힘듭니다.
동작은 레벨1과 레벨2로 나뉘고, 첫번째 동작은 나름 간단한 레벨로 진행됩니다.
. 레벨2는 영상을 보기에는 쉬워 보이지만 확실히 동작이 힘듭니다.
동작은 레벨1과 레벨2로 나뉘고, 첫번째 동작은 나름 간단한 레벨로 진행됩니다.
. 레벨2는 영상을 보기에는 쉬워 보이지만 확실히 동작이 힘듭니다.
게다가 벽면에 달린 큰 타이머가 1분 동작하고 30초 쉬도록 알람이 울리기 때문에 한 세트 하고 힘들다는 듯이 핸드폰을 보면서 쉴 수가 없었습니다.
그래서 확실히 운동효과는 더 좋다고 생각했어요…^^ 런닝머신운동복으로 갈아입고 나서 처음에는 런닝머신 10분 타고 웜업 시킨다!
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홍공주는 퇴근후 아파트 주차장에 안전하게 주차한후 운동을 한다면서 차를 가지고 나오면 운동끝나고 집에 왔을때 아파트 지하주차장에 주차할곳이 없어서 헬스장까지 걸어가기때문에 웜업이라도 나가고.. 피트앤피트니스가 도착하면 이미 온몸에서 열이 나는상태에요~ㅎㅎ로잉 머신로잉 머신도 각 개인의 운동 수행 능력에 따라 맞춤형으로 속도나 몇 미터 타도록 pt 선생님이 가르쳐 줍니다.
홍공주 보고는 5000 이상의 속도를 유지하면서 2000m 타라고 했습니다.
여기서는 소품을 이용하면서 전신의 코어를 잡으면서 부위별 운동이 되는 일타투피 동작이 많은 것 같습니다.
홍공주처럼 일때문에 바빠서 운동을 잘 못오는 경우도 집에서 홈트레이닝을 하는 동작도 카카오톡으로 많이 보내주기 때문에 집에서 홈트레이닝을 하기에도 너무 좋다고 생각해요^^핏앤피트니스는 이러한 탄탄한 수업 구성과 열정을 가지고 있는 트레이너 선생님들.. 덕분에 무실점에 이어 혁신도시점, 그리고 기업도시점까지 3곳이나 확장해서 운영되는 것 같습니다.
그리고 하나!
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그룹 PT라고는 하지만 트레이너 선생님들이 정말 매의 눈으로 날카롭게 회원들을 주시하고 있기 때문에 정말 힘들다고 빼먹을 수가 없었습니다.
그런 부분에서 정말 일단 운동을 하러 오면 하체로.. 그날 방송에 의해서 팍팍 껴서 기쁜 마음으로 오은완!
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이라고 외치며 집에 갈 수 있습니다.
^^몰디브 태닝 1회 무료 체험권그리고 헬창들이 많이 간다는 몰디부 태닝 무실점으로 1회 무료체험도 할 수 있다니 너무 좋죠??그리고 헬창들이 많이 간다는 몰디부 태닝 무실점으로 1회 무료체험도 할 수 있다니 너무 좋죠??그룹 pt를 마치고 폼롤러로 스트레칭하면서 셀카를 한번 찍어봤다.
홍공주는 원래 잘 웃는 사람인데 얼굴에서 웃음이 사라졌네요.이제 2024년도 얼마 남지 않았으니 미리 운동하자고 상의하고 회원권 등록하는 회원분들이 많네요.. 홍공주도 2024년 봄날 예쁜 옷을 입기 위해 다시 마음 단단히 먹고 힘내세요.아직 망설이신 분들은 무료체험권도 있으니 일단 그룹 PT를 받아보세요^^#무실동짐 #원주피티 #원주pt #그룹pt” 리뷰노트를 통해 당사로부터 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다 “

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