다리가 저려요 8가지 저린이유 뭘까? 오른쪽 왼쪽 다리저림 증상 및 원인

다리가 저려요

다리저림으로 인해 일상생활에 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다.
심한 경우에는 저림 통증을 호소하는 사람도 있고, 밤에 잦은 경련을 겪는 사람도 있습니다.
이렇게 다리에 감각이 없어지는 이유는 무엇입니까? 잘못된 생활습관으로 인한 일시적인 현상일 수도 있지만, 자주 재발하거나 증상이 점점 심해진다면 특정 질환의 가능성을 의심해 보아야 합니다.

그래서 이번 글에서는 다리가 저리는 이유에 대해 알아보려고 합니다.
원인은 다양하지만 여기서는 그 원인을 8가지로 간략하게 정리했습니다.
해당된다면 지금이라도 생활습관을 바꾸시거나 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.
1. 요추 디스크

왼쪽 또는 오른쪽 다리 저림의 가장 흔한 원인은 디스크 탈출증입니다.
척수신경이 눌리면서 허리, 골반, 엉덩이, 다리, 발 등의 통증을 포함해 하지로 퍼지는 저림과 통증이 나타난다.
제때 치료하지 않으면 다리의 감각이 떨어지고 근력이 약해지며 결국 하지의 마비까지 올 수 있다.
허리디스크는 조기에 치료하면 보존적 치료로 충분히 호전될 수 있지만, 치료가 늦어지면 수술이 필요하다.

다리저림을 동반한 허리통증이 있거나, 기침이나 재채기를 할 때 통증이 심해지거나, 누워있거나 편안한 자세를 취하면 통증이 사라지는 경우에는 추간판탈출증을 의심할 수 있으니, 정확한 진단을 받아보세요. 정형외과나 신경외과. 꼭 받아보세요. 2. 척추관협착증

다리 저림의 또 다른 원인은 척추관 협착증입니다.
신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 통증이 발생하는 질환입니다.
증상은 허리뿐만 아니라 하지까지 통증이 방사된다는 점에서 허리디스크의 증상과 매우 유사합니다.
차이점은 척추관 협착증의 경우 엉덩이와 항문 쪽으로 찌르는 듯한 통증이나 쥐어짜는 듯한 통증이나 타는 듯한 통증이 느껴진다는 점이다.
3. 고관절 관절염

고관절 관절염도 다리가 저리는 원인 중 하나로 꼽힙니다.
고관절은 골반과 다리를 연결하는 관절입니다.
이 부위의 염증이나 손상으로 인해 왼쪽 또는 오른쪽 다리에 무감각이 발생할 수 있습니다.
고관절에 문제가 있는 경우, 책상다리를 하고 앉거나 차에서 내릴 때 엉덩이의 통증이 더욱 심해집니다.
그리고 고관절염의 원인은 다양합니다.
노화로 인한 퇴행성 질환이 가장 많고, 자가면역질환인 류마티스관절염이 그 뒤를 잇는다.
류머티즘으로 인한 경우 발열이나 피로 등 전신 증상을 동반할 수 있다.
4. 하지정맥류 : 다리가 저리는 이유 중에는 하지정맥류도 흔하다.
간단히 말해서, 이 질환은 다리로 흘러내린 혈액이 심장으로 돌아가지 못하고 정체되는 증상을 말합니다.
이는 다리에 붓기, 통증 또는 무감각을 유발할 수 있으며, 특히 다리에 눈에 보이는 정맥이 특징입니다.
증상이 심해지면 혈관이 튀어나오고 피부궤양이 생기기도 한다.
하지정맥류는 혈관손상으로 인해 발생하기 때문에 자연치유가 어렵기 때문에 병원치료가 꼭 필요합니다.
5. 하지불안증후군 : 밤에 침대에 누웠을 때 다리에 저림 증상을 호소한다면 하지불안증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
특별한 이유 없이 다리가 가렵거나 저리거나 벌레가 기어다니는 듯한 불쾌한 감각을 느끼는 질환입니다.
그러나 이러한 증상은 다리를 움직이면 사라지기 때문에 환자는 침대 위에서 계속 다리를 움직이며 뒤척이고 뒤척이게 된다.
이는 결국 불면증을 유발하고 삶의 질을 저하시킵니다.
안타깝게도 하지불안증후군으로 인한 다리 저림은 병원 치료를 통해 완전히 해소될 수 있음에도 불구하고 대부분의 사람들이 이를 인지하지 못하고 있다는 점입니다.
허리디스크나 척추관협착증 등의 통증을 유발하지 않기 때문에 병원에 갈 필요가 없습니다.
매일 밤 다리가 가렵거나 저리는 증상, 불쾌한 감각으로 인해 잠들기 힘들다면 신경과나 정신과를 한 번쯤 방문해보시길 바랍니다.
6. 혈액순환 장애: 다리가 저리는 이유는 아마도 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다.
혈관을 흐르는 혈액이 굳어지면서 생기는 덩어리를 혈전이라고 합니다.
다리에 혈전이 생기면 혈액순환이 느려지고 다리가 붓고 감각이 둔해질 수 있습니다.
이 혈전이 몸 전체의 혈관을 타고 이동하여 심장 혈관을 막으면 심근경색을 일으킬 수 있습니다.
혈전이 생기는 가장 큰 원인은 음주, 흡연, 운동부족, 고지방식 등 잘못된 생활습관이다.
. 따라서 혈전증은 병원치료도 중요하지만, 올바른 생활습관을 통해 혈전이 생기지 않도록 미리 예방하는 것이 가장 좋습니다.
7. 말초신경병증 우리 몸의 신경계에는 뇌와 척수를 연결하는 중추신경계와 손과 발에 밀접하게 연결되어 있는 말초신경계가 있습니다.
그러나 말초신경에 이상이 생기면 손이나 다리에 저림 증상이 나타나기도 하며, 사람에 따라서는 근력이 쇠퇴하거나 감각이 둔해지는 경우도 있으며, 근육경련이 자주 발생하는 경우도 있습니다.
이 질환은 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 알코올 중독, 비타민 결핍증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 약 25%의 경우 병원 검진을 통해서도 원인을 확인할 수 없습니다.
8. 잘못된 생활습관 특별한 질병이 아니더라도 다리에 저림 증상을 호소하는 경우가 있습니다.
예를 들어, 다리를 꼬고 앉아 있는 습관, 꽉 끼는 바지나 신발을 신는 습관, 장시간 서서 일하는 습관, 운동 부족이나 비만, 근육 피로의 축적 등이 있습니다.
실제로 이러한 잘못된 생활습관이 장기간에 걸쳐 축적되어 하지정맥류, 혈액순환 장애 등 다리에 저림을 일으키는 질병을 일으키게 됩니다.
그러므로 우리는 이제부터 이러한 습관을 바꿔야 합니다.
먼저, 앉을 때 다리를 꼬거나 허리를 굽히는 등 잘못된 자세를 취해서는 안 됩니다.
또한 규칙적인 운동을 통해 혈액순환을 개선하고, 균형잡힌 식사를 통해 혈전을 예방하기 위해 혈관 건강에도 신경을 써야 합니다.
지금까지 다리가 저리는 이유에 대해 살펴보았습니다.
이 밖에도 신장 기능 저하, 림프부종, 통풍, 뇌졸중, 좌골신경통 등 다양한 원인이 있다.
따라서 왼쪽, 오른쪽 다리에 저림 증상이 너무 자주 반복되거나 통증이 심해지는 것 같으면 지체하지 말고 병원에 내원하여 검사를 받는 것이 좋다.

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