몸속 염증 제거에 도움이 되는 음식과 피해야할 음식은?
염증은 각종 질병의 근본 원인이 될 수 있기 때문에 걱정하시는 분들이 많을 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 체내 염증 제거에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 염증이란 무엇입니까? 이는 신체의 방어 시스템 중 하나이며 부상이나 감염에 대한 반응으로 발생합니다. 이는 유해물질로부터 신체를 보호하고 치유에 도움을 주지만 염증이 과도하거나 지속되면 건강 문제를 일으킬 수 있다. 원인 : 감염, … Read more