* 단백질을 섭취해야 하는 이유, 부작용, 권장 일일 섭취량, 운동을 통해 근육을 키우는 것을 목표로 하는 사람이라면 누구나 단백질 섭취에 관심이 있을 것입니다. 특히 요즘은 운동 문화가 발달해서 동네마다 헬스장이 있고, 운동 방법과 영양소 섭취에 대한 정보가 많은 사람에게 공개되어 있습니다. 그래서 오늘은 단백질을 섭취해야 하는 이유, 부작용, 권장 일일 섭취량을 알아보겠습니다. * 단백질 단백질은 … Read more
파키스탄 여행 중 즐기기에 좋은 파키스탄 산과 바다의 스포츠 여행지. 파키스탄 여행 중 즐기기에 좋은 다양한 파키스탄 스포츠 여행지에 대해 알아보겠습니다~ 1. 트레킹과 하이킹 파키스탄은 세계에서 가장 높은 산맥 두 곳인 히말라야와 카라코람을 자랑합니다. 그 중에서도 K2, 낭가 파르바트, 라카포시와 같은 산은 트레커들에게 매우 인기 있는 여행지입니다. K2 베이스 캠프 트레킹 K2는 세계에서 두 번째로 … Read more
용인시청역 도시형시티 모범주택 공급 여건 대규모 개발과 그에 따른 횡재가 이어지는 용인시는 경기도의 중심지로 성장하고 있다. 많은 사람이 모이고 일자리가 풍부해 주택 공급도 꾸준하다. 주거 인프라가 우수한 입지에 들어설 예정인 용인시청역 도시형시티는 이런 수요를 충족할 수 있는 민간임대아파트로 주목을 받고 있다. 처인구 역북동 일대는 현재 자연녹지 지역이지만 조만간 제2종 일반주거지역으로 격상될 예정이다. 이곳에는 지하 2층에서 … Read more
– 경상남도-금융·보증기관 간담회…추석 앞두고 중소기업·소상공인 지원 논의 – ‘경상남도형 도민 긴급생계지원제도’ 도입을 위한 전문가 의견 청취 – 기업·소상공인협회, 추석 금융지원 및 저금리 재융자 확대 기대 경상남도는 23일 경상남도청 대회의실에서 추석 연휴를 앞두고 도내 중소기업·소상공인 지원을 위한 금융기관 간담회를 개최했다.이번 회의에는 김명주 경제부지사를 비롯한 기업·소상공인 단체 5명, 서민금융진흥원 부산경남지점장 등 유관기관장 4명, 한국은행 경남지점장 등 금융·보증기관장 … Read more
선불폰은 통신비를 절약하기 위해 사용되지만, KT 요금을 내지 않아도 정상적인 개통이 가능하기 때문에 요금을 내지 않았거나, 연체되었거나, 서비스가 중단된 사람들이 주로 사용하는 유형의 폰입니다. 요금을 미리 지불하고 통신 서비스를 사용하는 방식이기 때문에 미납 여부와 관계없이 모든 경우에 개통이 허용됩니다. 이제 선불 방식과 셀프 개통의 다른 장점에 대해 알아보겠습니다. 1. 선불 핸드폰의 장점 2. 추천 비용 … Read more
암 환자의 면역력 유지에 도움이 되는 건강한 식단 안녕하세요. 암 진단을 받은 환자들은 항암치료를 받는 동안 신체적 피로와 신체적 부담으로 인해 일상생활을 이어가기 힘들다고 말합니다. 암에 걸리면 수술을 받는 것도 힘들지만, 그 후 관리를 이어가기도 어렵기 때문에 정기적인 검진을 받고 암 예방을 위한 암 환자 영양 식단으로 몸을 돌보며 본인의 건강을 돌보는 것이 좋습니다. 암은 … Read more
스팸 김치 볶음밥 2인분 레시피김치 스팸 볶음밥오늘은 2인분 스팸 김치 볶음밥 레시피를 알려드리겠습니다! 사실, 남편과 저는 많이 먹어서 2인분보다 조금 더 많을 수도 있습니다. 하지만 충분히 만들어서 작은 분량으로 나눠서 만들면 요리하고 싶지 않을 때 꺼내서 먹기 쉽습니다. 유용한 김치 스팸 볶음밥을 만들어보세요! 파 2큰술, 김치 2컵, 스팸 큰캔 1개, 새우 1컵, 옥수수 3큰술, 식용유 … Read more
농지취득자격증명서 신청방법 및 주의사항 농촌의 한적한 지역에서 주말농장을 운영하거나 은퇴 후 농촌에서 살면서 신선한 공기를 마시려는 은퇴자들이 늘고 있다. 이에 따라 밭 거래량도 늘어나고 있으며, 소규모라도 직접 농사에 참여하려는 사람들이 늘어나면서 작물을 재배하기에 적합한 토지를 매수하려는 사람들이 늘고 있다. 또한 경매나 투자 목적으로 거래를 진행하면서 관련 규정을 제대로 이해하지 못한 사람들이 손해를 보는 경우도 있다. … Read more
안녕하세요, 저는 Fun IT Playground의 사진 초보자입니다. 최근 출시된 아이폰, 갤럭시 등 스마트폰에는 기본으로 배경제거 기능이 탑재되어 누구나 손쉽게 한 번의 터치만으로 배경이 제거된 사진을 얻을 수 있습니다. 처음에는 새로 나온 기능이라서 많이 사용했지만, 무료 기능이라 위 사진처럼 배경제거가 깔끔하지 않고, 추가 편집도 불가능해서 결국 많이 사용하지 않게 되었습니다. 그래서 이번에는 위 사진처럼 배경을 깔끔하게 … Read more
첨단전략기술 분야 귀국기업에 대한 국가지원 한도가 수도권은 150억 원에서 200억 원으로, 비수도권은 300억 원에서 400억 원으로 확대된다. 산업통상자원부는 개정된 ‘해외귀국기업 지원에 관한 고시’와 ‘국내 귀국기업 유치를 위한 지자체에 대한 국가 재정지원 기준’을 8월 30일부터 시행한다고 밝혔다. 변경 내용은 다음과 같다. 첫째, 국가전략 및 첨단전략기술 분야 귀국기업에 대한 국가지원 한도가 수도권은 150억 원에서 200억 원으로, 비수도권은 … Read more